Die lebenslangen gesundheitlichen Vorteile von Intimität

(HealthDay)—Viel Forschung hat, erkundet die geistige und körperliche Gesundheit Vorteile, die der Aufrechterhaltung der sozialen Kontakte sowie in späteren Leben. Studien zeigen auch, dass die Aufrechterhaltung der sexuellen Gesundheit können tiefgreifende Vorteile, die u. A. eine Verlangsamung des Alterungsprozesses.

Neben der übung Wert von sex, hat Forschung gefunden, dass die sexuelle Lust und Intimität kann helfen, die täglichen Schmerzen lindern und Schmerzen, die Effekte können für ein paar Tage dauern.

Häufige sex kann steigern Sie Ihre Stimmung und sogar dazu führen, dass eine bessere Prognose, wenn Sie bei der Arbeit am nächsten Tag—steigern Sie Ihre Arbeitszufriedenheit und engagement.

Fügen Sie die Gesundheit des Herzens zu der Liste. Eine Studie der Männer in Ihren 50er Jahren, veröffentlicht in der American Journal of Cardiology gefunden, die sex haben mindestens zweimal pro Woche wurde im Zusammenhang mit einer 45% niedrigeren Risiko von Herzerkrankungen im Vergleich zu weniger häufigen sex. Es zeigte sich auch, dass eine niedrige sexuelle Frequenz können verbunden werden, um eine erektile Dysfunktion. Eine separate Studie festgestellt, dass Qualität statt Quantität scheint, die Frauen zu schützen, von Herzerkrankungen im späteren Leben.