Ländlichen ältere Frauen bieten Einblick, warum die Natur wichtig ist, wenn das Altern in Ort

In einer neuen Studie der Penn State College of Nursing Project Director Erica Husser—ein Entwicklungs-gerontologist mit einer Leidenschaft für die Natur und ältere Frauen-Gesundheit—untersucht die wahrgenommene Einfluss der Natur auf das tägliche Leben der ländlichen ältere Frauen Leben mit mehreren chronischen Krankheiten.

Nach Husser, wir sind fest verdrahtet, um die Aufmerksamkeit auf die Natur, die früh im Leben, aber wie entwickeln wir die Möglichkeiten, in denen die Menschen kommen, um zu verstehen, den Wert, und die Erfahrung der Natur wird sich ändern. Wenn man bedenkt, wie dramatisch viele Leben haben sich verschoben, und wie unsicher die Tage weiterhin in Reaktion auf die Corona-Virus-Pandemie, Husser, sagte die Wahrnehmungen und Erfahrungen, die ländlichen ältere Frauen haben mit der Natur bieten Einblicke, die helfen können, andere bewältigen und sich an Veränderungen anzupassen, die sich außerhalb unserer Kontrolle befinden.

Husser, sagte, dass die Kultur, demographische Merkmale, Familie, Normen und Verhaltensweisen, und die persönlichen Erfahrungen aller Form, wer wir sind und wie wir die Natur erleben mit differenziellen Auswirkungen, aber die Wissenschaft ist klar: die Natur pflegen können. Die Forschung untersucht den Einfluss der Natur auf Verhalten und psychosoziale Merkmale hat gezeigt, positive Ergebnisse für die Faktoren wie Herzfrequenz, Blutdruck, Aufmerksamkeit, kognitive Funktion, soziale Interaktion, Nachbarschaft, Zufriedenheit und Lebensqualität.

„Traditionell, ältere Frauen haben weniger Sitze am Tisch, und Ihre Stimmen werden marginalisiert,“ Husser sagte. „Sie scheinen zu verschwinden aus der Gesellschaft und nicht viele Menschen, die Aufmerksamkeit auf Sie zu bezahlen. Institutionell Wissenschaft hat meist übersehen älteren Frauen, also wir haben nicht viel Forschung auf, Ihre Ansichten über die Natürliche Umgebung und Sie haben eine Reihe von Werten, ich denke, wir könnten alle daraus lernen.“

Ländlichen ältere Frauen und die Bedeutung der Natur

Forschung durch die Penn State College of Nursing untersucht die wahrgenommene Einfluss der Natur auf das tägliche Leben der ländlichen ältere Frauen Leben mit mehreren chronischen Krankheiten.

Das Verständnis dieser Werte und der möglichen Auswirkungen die Natur haben könnten, auf ältere Frauen-Gesundheit und Wohlbefinden, Husser gesucht, um zu erfahren, wie die ländlichen ältere Frauen in Bezug auf Ihre Natürliche Umgebung. Sie führte in die Tiefe, face-to-face-interviews mit 34 Frauen im Alter von 71 bis 91, Leben in ländlichen Südwest-Virginia. Was Sie entdeckte, waren intime und wichtige verbindungen zwischen der Natur und der Frauen wahrgenommen, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität, wie Sie erleben aging in place.

„Die Frauen identifiziert, mit der Natur, Sie waren eingebettet in es, „täglich“ Husser sagte. „Sie fühlte, wie es war Teil der, wer Sie waren, und es Ihnen Freude, Ihnen geholfen zu entspannen, engagiert sich die geistige und emotionale Verarbeitung, und für einige, es verstärkt Ihr Gefühl von Gemeinschaft.“

Die weitere Ausarbeitung auf, wie die Frauen identifiziert, mit der Natur, Husser festgestellt, dass die von Frauen wahrgenommene Natur zu sein, die Umwelt „direkt vor Ihrer Tür.“ Die meisten Frauen beschrieben, die eine spirituelle Verbindung mit der Natur, weil Sie es als Gottes Schöpfung. Die Studie ergab, dass die Interaktion mit der Natur aktiviert Ihren glauben an Gott, Ihnen helfen, zu versöhnen und zu bewältigen Herausforderungen für die Gesundheit, persönliche trauma, oder Naturkatastrophen.

„Irgendwann werden die Leute weniger interessiert, mit materialistischen und rationalistischen Weise des seins und übergang zu einer mehr kosmischen Perspektive beinhaltet, dass weniger der Sorge um sich selbst, und ein gesteigertes Interesse zu reflektieren, zu erforschen und sich mehr kognitive Energie auf die immateriellen und oft-mal existentielle Fragen und Ideen,“ Husser sagte. „Die Natur scheint sich zu einem der Räume, die tatsächlich zum nachdenken, und das Potenzial für Wachstum und existentiellen Verständnis zu erfahren.“

Husser, sagte, dass, während die Natur diente als spirituelle Anschluss für eine Mehrheit der Frauen, mehrere andere auch beschrieben Ihre Erfahrungen als emotional und geistig anregende, die motiviert eine Fortsetzung des Engagements. Sie fühlte die Natur versorgte Sie mit Entspannung, Erregung, Befreiung, und eine Gelegenheit zu lernen, mehr über die Natur, die alle dazu beigetragen, eine bessere kognitive engagement—ein wesentlicher Bestandteil der geistigen und emotionalen Gesundheit.

Wie Menschen kämpfen, zu bewältigen mit der Entwicklung von Corona-Virus-Pandemie und Ihre Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben, Husser, sagte diese älteren Frauen bieten die Perspektive, dass die verbrachte Zeit in der Natur dienen kann, als einen Weg, für die Verwaltung und die Anpassung an die Gefühle von Verlust, Trauer, isolation und Einengung. Angst vor der Ansteckung mit dem virus, der von der Regierung auferlegten sperren verfügen, stay-at-home-Aufträge, und der übergang zur Telekommunikation betonen die Notwendigkeit, der Praxis eine gute selbst-Pflege, die helfen können, Angst, stress und der Sorge um die Freiheit und Unabhängigkeit. Für diese alternde Frauen, verbringt Zeit in der natürlichen Umgebung verstärkt das Gefühl der Freiheit und ein Puffer gegen das Gefühl von eingeschlossenheit.

„Sie sehen nur die Dinge, wie Kaninchen und Truthähne; das Feld wird voller Truthähne“, sagte eine 75-jährige Frau. „Ich mag es einfach, und es macht Sie fühlen, wie Sie sind, nicht geschlossen.“

Diese Themen Natur genießen, spirituelle verbindungen durch die Natur, emotionalen und geistigen Gesundheit und Wohlbefinden mit Bezug auf getaucht in der Natur nicht übersetzen quer durch alle Gruppen, nach Husser, wer fügte hinzu, es ist wichtig zu verstehen, dass, wie wir Altern, wir werden vielfältiger, und dass die Diversifizierung ebnet den Weg für weitere Forschung sinnvoll.

„Wir haben, dies zu Steuern, populäre Angst vor dem Altern-Weg von einem schrecklichen doom-und-gloom Art von Szenario Richtung etwas realistischer,“ Husser sagte. „Das Altern kann über die Schönheit Ihrer lebenslangen Lernens und die integration Ihrer Erfahrungen zum tragen kommen um sich selbst zu unterstützen wie Ihre körperliche Gesundheit, und die Welt um sowohl zu ändern. Zu wissen, was Sie brauchen, um zu füttern, Ihre eigenen Geist und Energie selbst wichtig ist.“

Wie die Forschung weiter zu entwirren, die Beziehung zwischen der natürlichen Umwelt und Verbesserung der geistigen, emotionalen und kognitiven Gesundheit, die Personen erleben einen Verlust der Kontrolle und Gefühle der isolation durch den Corona-Virus-Pandemie kann finden Sie Komfort und Unterstützung in das lernen über das Leben, die Erfahrungen und Perspektiven dieser älteren Frauen Altern im ländlichen Amerika.

Husser leitet Age-Friendly Care, PA, eine Kooperation zwischen dem College of Nursing, CGNE, die College von Medizin, die Primäre Gesundheitsversorgung Network (PHN), Bereich Agenturen on Aging und der Alzheimer Association und der Pennsylvania Department of Aging. Das Programm zielt darauf ab, zu erziehen und zu implementieren, die 4Ms von Age-Friendly Pflege—was zählt, Medikamente, Umsetzung und Mobilität—über Gesundheits-Systeme, community-Gruppen, Familien und Einzelpersonen in der gesamten commonwealth über die nächsten fünf Jahre.

Setzen Ihre Forschung in den Kontext der 4Ms alt-Freundliche Betreuung, Husser, erklärt, dass die Ausgaben Zeit in der Natur informiert, was wichtig ist, für diese Frauen. Wissen, was zählt, ermöglicht Gesundheits-Anbieter zu individualisieren und richten Sie darauf, dass Gurte und unterstützt die Werte der einzelnen Patienten. Was zählt, Anker und informiert die anderen Pflege-Entscheidung im Zusammenhang mit der Mobilität, Medikamente und Umsetzung.

„Meine Kollegen in der College of Nursing und mein Vorgesetzter gab mir die Flexibilität, Unterstützung und die Ermutigung, die ich brauchte, um diese Arbeit veröffentlicht,“ Husser sagte. „Ich kann nicht sagen, genug über die macht des Mentoring und peer-Unterstützung; es ist zulässig, diese Forschung entstehen.“