Wie schützen wir uns zu Hause während coronavirus? 4 Fragen beantwortet

Als coronavirus breitet sich über das Land, haben die Staaten die geschlossenen Schulen und nicht-Unternehmen und verboten Gruppenveranstaltungen. Dies lässt die meisten von uns zu Hause, aber viele von uns Leben in engen Räumen mit anderen Menschen. Wir fragten Experten des öffentlichen Gesundheitswesens von der UNLV Schule der Öffentlichen Gesundheit, wie die Menschen sich schützen können von Infektion mit dem neuen coronavirus in diesen Situationen.

1. Wie schützen wir uns voneinander?

Die Idee hinter social distancing ist physische Trennung, reduziert jede individuelle Risiko der Infektion. Während zu Hause zu bleiben, um den Kontakt mit anderen einschränken ist einfach, Ihr Ansprechpartner ist nicht wirklich begrenzt, es sei denn, Sie Leben allein. Sie können zwar nicht verhindern, dass Mitglieder Ihrer Familie, zusammen, müssen Sie denken Sie über Ihre Lebenssituation und angemessene Schritte ergreifen, die geeignet sind für Sie und Ihre Familie.

Wenn es jemand mit einem geschwächten Immunsystem in Ihrem Hause, die anderen Mitglieder der Familie handeln sollte, wie Sie, wenn Sie ein Risiko der Infektion an die person. Sie beschränken sollten Sie direkten Kontakt mit den infizierten person, die so viel wie möglich und waschen Sie Ihre Hände vor jedem Kontakt, wie ein health-care worker wäre. Die Mitglieder der Familie mit geschwächtem Immunsystem sollten auch halten einen sechs-Fuß-Trennung von anderen Mitglied der Familie, wenn möglich. Sie sollten zu Hause bleiben und zulassen, dass andere Familienmitglieder, um Besorgungen zu machen wie aufnehmen Lebensmittel oder Rezepte für Sie.

In diesen unsicheren und stressigen Zeiten ist es wichtig, dass wir pflegen unsere emotionalen Interaktionen mit anderen. Sie können immer noch SMS-Nachrichten, Telefonate oder video-chat Teil des Leben des anderen. Jedoch, es ist nicht die Zeit für übernachtungen, Reisen, um Verwandte oder Freunde besuchen, playdates, Parteien oder kleinen Gruppe treffen. Es ist auch nicht die Zeit und besuchen Sie ältere Familienmitglieder oder Freunde, die ein hohes Risiko der Erkrankung.

2. Was ist, wenn jemand in meinem Haushalt ausgesetzt wurde?

Nur weil eine person ausgesetzt war, bedeutet nicht, dass Sie krank werden. Der Zweck der selbst-Quarantäne zu halten, ist ausgesetzt, die Menschen Weg von gut Leute, so dass, wenn Sie krank werden, Sie nicht zu verbreiten Ihre Krankheit.

Vor Schulen und Unternehmen geschlossen, eine person, die unter selbst-Quarantäne zu Hause geblieben, während der rest der Familie ging über Ihre normalen Leben. Wie jeder jetzt zu Hause bleiben, könnten Sie gezwungen sein, mehr Zeit zu verbringen in engem Kontakt mit jemandem, der ausgesetzt wurde, um einen bekannten Fall von coronavirus.

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Infizierte Menschen können in der Lage sein, um die Ausbreitung des virus, bevor die Symptome beginnen, aber die Experten wissen noch nicht, wie wahrscheinlich Sie sind, um andere zu infizieren und wenn Sie ansteckend. Deshalb ist es wichtig, dass eine exponierte person Grenzen Kontakt mit anderen in Ihrem Haushalt. Während andere Mitglieder des Haushalts müssen nicht alles tun, insbesondere Menschen, die unter selbst-Quarantäne sollte:

  • Praxis der soziale Distanzierung mit anderen Mitgliedern des Haushalts, das heißt mit einem Aufenthalt von mindestens sechs Meter entfernt. Wenn möglich, bleiben Sie in einem separaten Raum.
  • Praxis gute hygiene und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig.
  • Vermeiden Sie teilen Haushaltsgegenstände oder Essgeschirr.
  • Saubere high-touch-Oberflächen, einschließlich Ihrer Telefon -, Spiele-Controller, Fernbedienungen, Lichtschalter, Wasserhähne und WC-Griffe, regelmäßig. Aber denken Sie der Verwendung von starken Chemikalien in geschlossenen Räumen, wie falsch verwendeten Chemikalien kann zu Augen-oder Hals Reizungen oder Probleme mit der Atmung.

Wenn die person nicht die Krankheit entwickeln innerhalb von 14 Tagen nach der Exposition, das Risiko bestanden hat und die person muss nicht mehr selbst-Quarantäne.

3. Einer von uns krank ist. Was mache ich jetzt?

Wenn Sie kümmern sich um ein krankes Familienmitglied, müssen Sie auch sich selbst schützen. Gibt es zusätzliche Dinge, die Sie beide tun können, um Ihre Gesundheit zu schützen:

  • Isolieren Sie die kranke person von den anderen Personen im Haushalt in einem separaten Raum, wenn möglich.
  • Habe nur ein einziges Mitglied der Familie die Betreuung für diese person, minimieren das Risiko für andere Familienmitglieder.
  • Zusätzlich zu jeder üben regelmäßige Händewaschen, die Pflegeperson, sollten Sie Ihre Hände waschen, nach jedem direkten Kontakt mit der Kranken person.
  • Die kranke person sollte decken Ihren Mund und Nase mit einem Tuch, wenn Sie Husten oder niesen, dann verwerfen Sie es.
  • Nicht teilen Haushaltsgegenstände oder Essgeschirr.
  • Wenn es das Wetter zulässt, öffnen Sie die windows-Belüftung erhöhen.

Sollten Sie weiterhin diese Praktiken Fort, bis die person nicht mehr ansteckend. Weil die Prüfung ist schwierig zu erhalten, können Sie diese Schritte 72 Stunden, nachdem Symptome aufgelöst haben und die mindestens sieben Tage sind vergangen, seit die Symptome zum ersten mal erschien.

4. Was ist, wenn ich diese Dinge nicht machen können?