Wie Instagram Ist Nicht Gut Für Ihre Geistige Gesundheit

Es wurden zahlreiche Studien bezüglich der Auswirkungen von social media auf die psychische Gesundheit seiner Nutzer, und die meisten von Ihnen haben festgestellt, dass es negativ ist. Aber eine aktuelle Umfrage hat Instagram ganz oben auf der Liste, benennen Sie die meisten Schaden social-media-Plattform in Existenz heute so weit wie geistige Gesundheit besorgt ist.

Jugendliche und Junge Erwachsene sind am stärksten Betroffen

Die Befragung wurde durchgeführt mit einer Stichprobe von mehr als 1.500 Personen entweder in Ihren teenager-oder Jugend Jahren, zeigte, dass Instagram hatte sowohl positive als auch negative Effekte auf seine Nutzer‘ psychische Gesundheit. Die Plattform erhielt die meisten Punkte für seine Fähigkeit zu geben seine Nutzer eine Plattform, um sich auszudrücken und Ihre Persönlichkeit, als auch helfen, Sie zu erreichen, ein Gefühl der Identität.

Benutzer allerdings auch deutlich gemacht, wie die Nutzung von Instagram resultierte in einem erhöhten Maß an Angst, Mobbing, manchmal depression, und oft, die Angst vor der fehlenden out-und das Gefühl, aus der Gemeinschaft ausgeschlossen.

Youtube Hat Die Meisten Positive Auswirkungen

Youtube war die einzige website, aus der fünf eine Punktzahl in der Netto-positive

Die Studie Befragten Nutzer von fünf der top-social-media-websites. Aus all den Webseiten, Youtube tauchte an der Spitze und war die einzige website, aus der fünf eine Punktzahl in der Netto-positive so weit wie psychische Wohlbefinden der Benutzer betroffen ist. Twitter hat den zweiten Platz und wurde dicht gefolgt von Facebook, gefolgt von Snapchat, und dann Instagram nahm den letzten Punkt.

Die Umfrage wurde von der britischen Royal Society für die Öffentliche Gesundheit zu beurteilen, den Zustand der psychischen Gesundheit der Bevölkerung mit dem Aufkommen der vielen social-networking-websites kommen über, und auch mit der Erhöhung der Menge der Zeit, die Menschen, vor allem junge Erwachsene, die it-Ausgaben, wurde es unumgänglich, die Beurteilung der Auswirkungen.

Die Stichprobe pool abgeleitet wurde, die nach dem Zufallsprinzip aus um das Vereinigte Königreich, mit Teilnehmern aus Nord-Irland, Schottland, England und Wales. Die Befragten der Befragung wurden aufgefordert, feedback über die Auswirkungen, die die Nutzung der verschiedenen social media websites haben auf Ihre psychische Gesundheit.

Vorteile von Sozialen Netzwerken?

Die Nutzung von social media in der Nacht, ist ständig dass ein Rückgang in der Qualität des Schlafes, dass die Menschen immer

Die Befragten, die benötigt wurden, um eine Aufzeichnung Ihrer Antworten im gesamten Februar bis Mai vergangenen Jahres festgestellt, dass social-networking-websites haben einige positive Effekte, wie zum Beispiel Gebäude ein Gefühl der Gemeinschaft, Quelle der emotionalen Unterstützung, mit dem Ausdruck des selbst, und die Verwirklichung einer stärkeren Persönlichkeit.

Youtube erging es der beste, und der Benutzer identifiziert, dass die Webseite nicht geholfen, Sie zu erreichen, Einblick in die Probleme von anderen Menschen, half Ihnen, in Zeiten der Einsamkeit und depression, und auch eine große Quelle von Informationen in Bezug auf psychische Wohlbefinden.

Social-Media-Websites, die Auswirkungen auf Schlaf, Qualität die Meisten

Die Nutzung von social media, vor allem nachts, was zu einem Rückgang in der Qualität des Schlafes, dass die Menschen immer. Die Webseiten sind süchtig, und die Benutzer fühlen sich gezwungen zu überprüfen, auf Sie, bevor Sie zu Bett gehen. Doch dieser Schritt wirkt sich zu Ihrem Nachteil, da die endgültige Prüfung kann dauern durchschnittlich eine Stunde, das führt zu Schlafmangel.

Es gibt Studien in der Vergangenheit, die zeigten, wie Leute, die verbringen mehr als ein paar Stunden täglich auf social-networking-Webseiten-Bericht psychische Belastung. Dies wird durch ein Verhalten namens „vergleichen-und-Verzweiflung“, ein Zustand der Ausgrenzung, die dazu führt, Trauer, wie der Benutzer fühlt sich wie Sie nicht das Leben genießen, so viel wie Ihre Freunde und diejenigen, die Sie Folgen.

Social Media verursacht ein Gefühl der Unzulänglichkeit

Die Autoren erklären, dass die Nutzung von social media verursacht ein Gefühl von großer Unzulänglichkeit in seinem Benutzer, was zu einer Abnahme in Ihrem Selbstwertgefühl. Wegen solcher Auswirkungen, Instagram, eine Plattform, die meist von Menschen zu präsentieren, Ihre fitness oder Ihre Reisen um die Welt oder die luxuriöse Lebensmittel, die Sie haben, oder Bilder mit Freunden, erzielte das schlechteste.

Leute denken, dass Jungen Erwachsenen bewusst gemacht werden sollte, die negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf Ihre psychische Gesundheit

Die Lösung

Eine Warnung, die sich zeigt, wenn der Benutzer verbringt mehr als die vorgesehene Anzahl von Stunden, die auf der website helfen könnten, sind laut der Umfrage der Autoren. Benutzer unterstützt, die auch diese Bewegung. Die Gesellschaft wird auch empfohlen, dass Jungen Erwachsenen bewusst gemacht werden sollte, die negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit, und eine solche Sensibilisierung ein Teil des regulären Lehrplans in Schulen und Universitäten.